Aktuelle Studien

Exercise Snacks:

In dieser Studie wird untersucht, ob durch einen täglich durchgeführten “Exercise Snack” (5-
minütige Trainingseinheit) über 12 Wochen die körperliche Fitness in Form von Kraftausdauer, Ausdauer, verschiedene Gesundheitsparameter, das Wohlbefinden sowie die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert werden kann.